13e édition – 14 septembre 2019

MARCHONS COURONS TRÉCESSON

Un événement de marche et de course pour tous!

À PROPOS DU MARCHONS COURONS À TRÉCESSON

Marchons courons à Trécesson est un événement de marche et de course qui a vu le jour en 2007. Mis sur pied par des citoyens, des intervenants du CLSC, avec le soutien de la Municipalité de Trécesson cet événement n’a cessé de progresser depuis sa création pour devenir une grande fête familiale faisant la promotion de l’activité physique et d’une saine alimentation auprès de la population.

 

Marchons courons à Trécesson c’est plus qu’un événement de marche et de course ; c’est une source de motivation pour tous ceux et celles qui veulent acquérir de saines habitudes de vie, dans un esprit de dépassement de soi et de plaisir, dans le respect de l’environnement.

« Nous nous étions inscrits en groupe, des parents, des amis. Nous étions une vingtaine. Ce fut une super belle expérience, très stimulante et qui m’a amené à me dépasser. J’étais vraiment fier. » Gilles Ouellet

« Notre groupe est constitué d’amies de l’école NDSC de Barraute, avec qui je travaillais avant. La marche de 10km est notre point de ralliement annuel à ne pas manquer. C’est une activité formidable pour nous faire bouger! » Christine Tanguay

« Le Marchons courons à Trécesson est une expérience en soi . C’est  une occasion de bouger dans un bel environnement en début de saison automnale. Pour ma part, c’est  un défi personnel que je fais maintenant avec ma fille et mon conjoint, dans un état d’esprit de plaisir. » Isabel Dufresne

5000

PARTICIPANTS

13

ÉDITIONS

50

BÉNÉVOLES

8

ACTIVITÉS DE MARCHE OU DE COURSE

INSCRIVEZ-VOUS! C’est gratuit…

Soyez des nôtres et participez à cette grande fête!

Tourisme Amos-Harricana

Riche d’une histoire à la croisée des passions, Amos-Harricana est une destination où le ressourcement prend tout son sens. D’ici la prochaine décennie, la proximité de sa nature, ses richesses humaines, culturelles, fauniques, hydriques et patrimoniales permettront au visiteur de renouer avec son propre rythme de vie. Il découvrira une nature distinctive par ses eskers qui procurent en abondance l’une des eaux les plus pures au monde, la rivière Harricana et la ligne de partage des eaux. Amos-Harricana, c’est également l’histoire et la culture d’une fière communauté algonquine, de la première ville de l’Abitibi et de communautés rurales bien enracinées.

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téléphone : 1 800 670-0499

Domaine St-Viateur

Le Domaine St-Viateur est un établissement comprenant 61 chambres disponibles à la location ainsi que 11 salles de réception capables d’accueillir de 20 à 200 personnes. C’est l’endroit parfait pour une fête de famille, une formation, une fête de bureau et bien d’autres!

Sur place vous retrouverez un bar et une cuisine ouverts à la demande, sur réservation.

Vous retrouverez des télévisions câblées dans les aires communes en plus de l’Internet Wi-Fi gratuit dans tout l’établissement du Domaine St-Viateur.

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HORAIRE

8:30 AM

Inscription sur place

Pour les personnes qui n’ont pas pris possession de leurs dossards chez Sports Experts de Place Centre-Ville d’Amos.

9:15 AM

Course - 20 Kilomètres

Parcourez 2 fois le tour du Lac Beauchamp dans un magnifique décor rural. Vous circulerez sur des chemins balisés et traverserez le camping municipal de la Ville d’Amos.

 

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9:15 AM

Marche - 10 Kilomètres - Progenitech

Venez marcher dans le superbe paysage entourant le lac Beauchamp. Découvrez les splendeurs de notre région et prenez le temps de contempler la nature.

 

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9:25 AM

Course des enfants - 500 mètres

Faites bouger vos tout-petits dans un parcours à leur taille. Une course de 500 mètres avec une récompense pour tous les participants.

 

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9:50 AM

Marche et course - 1 Kilomètre - Pharmacie Brunet Amos

Un parcours pour tout le monde. Agréable et sans difficulté, un parcours qui permettra de goûter au plaisir d’un mode de vie actif.

 

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10:30 AM

Course - 10 Kilomètres - Progenitech

Rien de mieux qu’une course dans un site enchanteur. Venez célébrer avec nous la fête des gens actifs.

 

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10:35 AM

Course - 5 Kilomètres - Desjardins

Venez courir notre parcours le plus populaire. Une course de 5 kilomètres est l’une des meilleures activités pour commencer la journée.

 

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10:40 AM

Marche - 5 Kilomètres - Desjardins

Un parcours parfait pour les amoureux de la nature. Visitez le sanctuaire marial et l’Arboretum de Trécesson. Vous ne serez pas déçu!

 

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PARTENAIRES

PRESTIGE

PODIUM

DISTANCE 10 KM

DISTANCE 5 KM

DISTANCE 1 KM

Inscription individuelle

Vous désirez participer à une marche ou à une course? Rien de plus simple. Vous n’avez qu’à imprimer le formulaire d’inscription individuelle et l’apporter chez Sports Experts, Place Centre-Ville d’Amos ou le matin de l’événement.

Inscription en groupe

Vous désirez participer à une marche ou à une course avec quelques-uns de vos amis? Complétez le formulaire d’inscription de groupe et courez la chance de gagner un chandail officiel pour les membres de votre groupe (maximum 30 chandails).

Inscription en groupe - pages additionnelles

Vous et vos amis êtes grandement motivés et votre groupe contient plus de participants que le formulaire d’inscription en groupe ne le permet? Imprimez des pages additionnelles du formulaire d’inscription et ajoutez des membres à votre groupe, à l’infini.

Formulaires d'inscription

Deux types de formulaires sont disponibles pour faire votre inscription au Marchons Courons à Trécesson :

 

Du 15 juillet au 12 septembre, apportez votre formulaire d’inscription complété chez Sports Experts, Place Centre-Ville d’Amos et recevez votre dossard ou le matin de l’événement à La Source du Domaine St-Viateur, à partir de 8 h 30.

Des formulaires pré-imprimés sont disponibles en magasin si vous n’êtes pas en mesure d’imprimer les formulaires.

FAQ

PARTICIPATION

Petits et grands, l’événement de marche et de course du MCT s’adresse à tous. Des circuits aux distances variées permettent à tous d’y participer… Et c’est GRATUIT!

INSCRIPTION

Les formulaires d’inscription sont disponibles sur notre site. Imprimez-les, complétez-les et apportez-les pour recevoir votre dossard.

Cliquer ici pour accéder aux formulaires

NAVETTE

Pour les personnes qui le désirent, une navette GRATUITE fait le lien entre la Maison de la culture d’Amos (départs à l’arrière du bâtiment) et La Source du Domaine St-Viateur où se tient l’événement. Les départs d’Amos se font aux heures de 8 h à 12 h et les retours se font à la demie de 8 h 30 à 12 h 30. Consultez le document

VESTIAIRE

Vous pourrez laisser vos effets personnels au vestiaire près de la ligne de départ.

AUTRES ACTIVITÉS

Le Marchons courons à Trécesson est une grande fête familiale. Jeux gonflables, maquillage, photomaton et d’autres surprises vous attendent.

POINTS D’EAU

Quatre points d’eau sont situés le long des parcours de 10 et 20 km (2 x 10 km). Les personnes réalisant le parcours de 5 km auront accès à un point d’eau à mi-chemin.

SOURIRE ET BONNE HUMEUR

Le sourire et la bonne humeur sont obligatoires, beau temps, mauvais temps.

PARCOURS

Des parcours de 1, 5, 10 et 20 km sont offerts pour les coureurs. Pour les marcheurs, des parcours de 1,5 et le 10 km sont proposés. Pour les tout-petits, une course de 500 m est offerte.

TARIF

C’est GRATUIT!
L’inscription et toutes les activités au Marchons courons à Trécesson sont gratuites grâce à nos précieux partenaires. Merci de les encourager.

DOSSARDS

15 juillet au 12 septembre – Apportez votre formulaire d’inscription chez Sports Experts à Place Centre-Ville d’Amos et prenez possession de votre dossard… Vous êtes prêt pour le départ!

Cliquer ici pour accéder aux formulaires

ANIMAUX

Les animaux sont permis sous la surveillance de leur maître. Toutou doit être sociable et être muni d’un dispositif l’empêchant de mordre.

ALIMENTATION

Une collation santé vous attend à l’arrivée de votre marche ou votre course et vous pourrez savourer un délicieux maïs tout à fait gratuitement.

TOILETTES

Des toilettes sont accessibles sur le site des départs, à l’entrée de l’Arboretum (parcours 5, 10 et 20 km) et au Camping municipal d’Amos (parcours 10 et 20 km).

LIEU DE L’ÉVÉNEMENT

Rendez-vous à La Source du Domaine St-Viateur,150 Chemin St-Viateur à Trécesson. Ce site se situe à 10 km d’Amos.

STATIONNEMENT

Rendez-vous à La Source du Domaine St-Viateur, dans le secteur de La Ferme, à Trécesson. Des bénévoles vous guideront vers le stationnement le plus près.

SITE DES DÉPARTS

Le site des départs se situe derrière le bâtiment de La Source du Domaine St-Viateur.

POUSSETTE

Les marcheurs et les coureurs avec une poussette d’enfant doivent partir à l’arrière du peloton.

PREMIERS SOINS

Votre sécurité est importante pour nous. Une tente de premiers soins est située à l’arrivée des parcours et des personnes qualifiées pour vous prodiguer les premiers soins sont à chaque point d’eau. Toutes nos équipes sont équipées pour intervenir rapidement. Vous ne vous sentez pas bien durant votre parcours? N’hésitez pas à nous le dire.

SOYEZ VERTS

Sur le site des départs vous trouverez des poubelles pour les matières compostables, recyclables et les déchets. Merci d’utiliser les poubelles appropriées. De plus, vous pourrez vous procurer  gratuitement un plant d’arbre  pour compenser les gaz à effet de serre occasionnés par votre venue au MCT.

  • Lieu de l'événement

    Domaine St-Viateur - La Source
    150, Chemin St-Viateur
    Trécesson Qc J0Y 2S0

  • Envoyer un courriel

    marchonscouronstrecesson@gmail.com

  • Personne-ressource

    M. Denis Barrière

  • Téléphone

    (819) 443-3147